(Positieve) Psychologie, Algemeen, Selfcare, Sociaal

10 Voordelen van alleen zijn

Wanneer je niet goed in je vel zit, of vastloopt in je leven kan het helpen een stapje terug te doen. Gisteren heb ik uitgelegd wat alleen-zijn inhoudt, vandaag wil ik jullie op nog 10 voordelen van alleen-zijn wijzen. 

1. Je krijgt tijd om op te laden
Het kan worden mentaal enorm vermoeiend zijn als je constant verbonden bent met andere mensen. Een beetje alleen tijd geeft je de kans om jezelf op te laden en een pauze te nemen van de emotioneel en mentaal belastend werk of constante interactie.

2. Je zult meer reflecteren
Alleen zijn geeft je de perfecte gelegenheid voor een beetje zelfreflectie. Aangezien je niet zo veel tijd bezig bent met het verwerken van de gedachten en gevoelens van anderen, is het de beste tijd om je focus naar binnen te draaien.
Solitude biedt de perfecte omgeving voor reflectie.

3. Je komt meer in contact met je emoties
Hier kom ik deze week op terug.

4. Je zult meer dingen doen die je leuk vindt
In plaats van bezig zijn met wat anderen willen doen kun je nu precies doen wat JIJ leuk vindt.

5. Je wordt productiever
Minder afleiding zorgt ervoor dat je beter kunt focussen.

6. Je zult meer genieten van je sociale contacten/relaties
Wanneer je tijd alleen door brengt op een regelmatige basis, en uiteindelijk begint te genieten van het alleen zijn, zul je ook meer genieten van uw relaties met andere mensen. Je zelfwaarding wordt groter en daarmee zul je inzien wat anderen je te bieden hebben en dit nog meer waarderen.

7. Je zult je meer onafhankelijk voelen
Spreekt voor zich, toch? Je zult tevens meer gaan durven.

8. Je krijgt een pauze van het constant proberen anderen gelukkig te maken
Als je alleen bent hoef je alleen voor je eigen geluk te zorgen. Je kunt precies doen wat JOU gelukkig maakt, eens even geen rekening met een ander hoeven houden.

9. Je hoeft nergens sorry voor te zeggen
Je hoeft niet constant bezig te zijn met nadenken of je woorden en daden een ander zouden kunnen kwetsen, en daarom hoef je ook geen sorry meer te zeggen zolang je alleen bent. En al zeker geen sorry voor het feit dat je even alleen-tijd neemt.

10. Je zult stoppen met zoeken naar validatie
Wanneer je begint om meer tijd alleen door te brengen, zul je leren om je intuïtie te vertrouwen en beslissingen te nemen, zonder een derde partij validatie. Het is niet altijd nodig namelijk om anderen om hulp of goedkeuring te vragen.


Like&Share
Facebook
Facebook
Twitter
Visit Us
PINTEREST
PINTEREST
INSTAGRAM
Google+
https://www.365dayspositiveness.nl/10-voordelen-alleen-zijn/
RSS

One Comment

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.