(Positieve) Psychologie, Mantra, Mindfulness en Mantra's

#358. Kerstmantra’s

Op Carnaval na, is Kerstmis de meest plezierige tijd van het jaar, tenminste.. dat is wat alle reclames je doen geloven. Er zijn echter een hele hoop mensen die niet alleen maar “jolly” zijn, maar kampen met een hoge mate van stress en angst in deze dagen. Vandaar 15 simpele mantra’s om het hoofd koel te houden! 


1. Vandaag duurt slechts 24 uur

2. Morgen wordt het beter
3. Ik heb mijn best gedaan
4. Iedereen hier doet zijn best

5. Boosheid brengt slechts boosheid
6. Compassie helpt me door alles heen
7. Kerstmis draait niet om cadeaus

8. Ik ben dankbaar voor de mensen die om mij geven
9. Het is oké om een pauze te nemen
10. Iedereen is gevormd door zijn eigen problemen
11. Ik zal van iedereen houden alsof het mijn eigen moeder/kind betreft
13. Er ligt geen schaamte in bescheidenheid
14. Is deze discussie het waard om tijd aan te besteden?
15. Met een lach voelt de wereld een stuk lichter

Deze mantra’s zijn niets speciaals, maar soms wanneer je door emoties overmand raakt is het goed om juist deze simpele zinnen als back-up te houden.

Ik hoop oprecht dat jullie ze niet nodig gaan hebben en alleen het beste uit deze dagen krijgen!

Vrolijk kerstfeest!

Toch meer afleiding nodig? Lees dan deze 99 funny christmas quotes 🙂

Like&Share
Facebook
Facebook
Twitter
Visit Us
PINTEREST
PINTEREST
INSTAGRAM
Google+
https://www.365dayspositiveness.nl/kerstmantras/
RSS

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.