De mantra van de week is gericht op zelfcompassie en de warmte in je persoon, hoe toepasselijk met deze hittegolf 😉 Continue Reading
Dag 204. Een warme mantra
#mantra
Dag 78. Lentekriebels en seksuele vorming
Omdat het overmorgen alweer officieel lente is, de spring blessings mantra! Ik kan niet wachten op het mooie weer, jij wel?
Tevens start op meer dan 2500 basisscholen vandaag de Week van de Lentekriebels met als thema ‘Anders?!’ Dit is een breed thema en gaat over seksuele diversiteit, gender, verschillende religies en culturen. Tevens is er oog voor weerbaarheid, en seksualiteit bij ziekte en beperking. Rutgers, kenniscentrum seksualiteit, organiseert de projectweek in samenwerking met de GGD’en. Het uitgangspunt; iedereen is daarin uniek.
Dag 50. Trek liefde aan met deze affirmaties ♥
Hoewel we een nieuwe week gestart zijn wilde ik nog heel even dat gevoel van liefde vasthouden. Uiteindelijk blijft dat toch een van de mooiste dingen in het leven (en een van de moeilijkste om wetenschappelijk te verklaren). Nu geloof ik niet direct in de Law of Attraction, maar wel in positief tegen jezelf spreken, vandaar de mantra’s. Dit keer heb ik nog een aantal affirmaties die je helpen bij het aantrekken van de liefde. Continue Reading
Dag 36. Durf te veranderen
Goedemorgen lieve positivisten!
Het is weer maandag. De week gaat weer beginnen. Hopelijk hebben jullie gisteren voldoende tijd en rust gehad, genoeg geselfcared om deze week weer met frisse moed te trotseren.
Dag 22. Mantra Maandag – Reflectie
Dag 8. Mantra Maandag – Zelf acceptatie
Vandaag is het weer maandag, de favoriete -ahum- dag van iedereen. Laten we de week rustig, maar positief starten met de introductie van de eerste Mantra Maandag. Aansluitend op vorige week speciaal gericht op zelf-acceptatie. De mantra kun je voor jezelf herhalen wanneer je bezig bent met je mindfulness oefening. Door hem hardop voor jezelf uit te spreken zul je het gemakkelijker onthouden en jezelf des te meer overtuigen.
Continue Reading
Continue Reading