Op tijd eten en drinken, regelmatig sporten en opladen, eigenlijk geeft je lichaam altijd aan wat je nodig hebt. Maar in de drukte van alledag lukt het niet altijd om de signalen die aangeven dat we iets nodig hebben, serieus te nemen. Hoe goed lukt jou dat? Doe de gratis test!
Continue Reading
Hoe leuk was het om jullie reacties te zien op de Myer-Briggs persoonlijkheids test. Maar er rees ook de vraag ‘en wat moet ik er nu mee?’
Nou je kunt je resultaat op verschillende manieren gebruiken. Buiten het vergroten van je zelfkennis hierbij nog 7 manieren om de informatie optimaal te gebruiken! Continue Reading
Een van de belangrijkste voorwaarden om verandering in je leven en gedrag te bewerkstelligen is zelfkennis. Pas als je van jezelf duidelijk weet waar je sterkste punten liggen, hoe je omgaat met uitdagingen of stress (coping), welke valkuilen je hebt en ga zo maar kun je pas leren hiermee om te gaan. Iedere veertien dagen zal ik ingaan op het onderwerp persoonlijkheid en daarom begin ik vandaag met een van mijn favoriete tests: 16 Personalities, een variant op de De Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). De MBTI is (een van) de meest gebruikte vragenlijst voor talentontwikkeling ter wereld. Continue Reading