Selfcare, Zelfcompassie

Dag 45. 25 Tips om je sexyer te voelen!

 

De selfcare special van deze week speciaal voor Valentijn: 25 tips om je sexyer te voelen! 

1. Koop lingerie!
“Lingerie is als een cadeau voor jezelf. Als je er onder je kleren verleidelijk uitziet, voel je je ook verleidelijk. En draag lingerie die je echt mooi maakt, niet waarvan je denkt dat die je mooi maakt. Let op flatteuze lijnen maar durf ook eens iets totaal anders te proberen dan wat je normaal draagt. Gewoontes maken hersendood” – Muriëlle Scherre, lingerie ontwerpster van haar merk La fille d’O.

2. Accepteer je lichaam
Iedereen heeft minpunten, dat hebben we al zóvaak gehoord, maar tegenwoordig zíen we het ook steeds meer. Steeds meer celebrities laten hun ongephotoshopte lijven zien en dat doet toch goed om te zien dat zij ook niet perfect zijn!
Dus schrijf op je spiegel “ik ben sexy” en zeg dit zo nodig 100 keer per dag tegen jezelf!

3. Ga op ballet
Vind je je eigen bewegingen lomp? Klassiek ballet bevat heel sierlijke bewegingen waar je in het dagelijks leven zeker wat aan hebt. Naar een oefentherapeut mensendieck gaan helpt ook. Daar leer je met behulp van spiegels en oefeningen alles over houding en bewegen.” Maria Wolkkamp, oefentherapeute mensendieck, Amsterdam.

4. Deel een zoete bonbon
“In gezelschap kiezen mannen bij ons in de winkel altijd een bonbon met pure chocolade en peper of cognac. Maar als ze alleen komen, dan kiezen ze wat ze écht lekker vinden en dat zijn dezelfde zoete smaken als waar vrouwen van houden. Verleid hem dus met jouw eigen lievelingssmaakje.” Sabine van Weldam, chocolatier bij Puccini Bomboni.

5. Doe een lekker geurtje op
Mademoiselle Coco Chanel: “De meest erotische manier om parfum te dragen? Draag je parfum daar waar je gekust wilt worden”. En please, kies een geurtje wat niet iedereen al draagt. Een goede tip hiervoor is special editions in de gaten houden, letten op kleinere, onbekende merken of via internet rondneuzen.

Geurtjes met oriëntaalse ingrediënten als patchoeli of vanille worden veel gebruikt om de meer sensuele geuren te maken. Niet voor niets zei Marilyn Monroe: “the only thing I wear in bed is Chanel no. 5“.

6. Ga op buikdans-, paaldans- of twerkles
Het is maar net wat jij sexy vindt en waar je je prettig bij voelt. Denk even aan Shakira en Beyoncé in beautiful liar. Dansen zonder regels, op gevoel en daarom erg uitdagend.

7. Zoek een gevaarlijke situatie op
Onderzoek toont aan dat in situaties waar een hoge adrenaline kick meespeelt de vonk sneller overspringt. Van bunhee jumpen tot het reuzenrad, maar een enge film doet het ook goed.

Voor het onderzoek dat hier bedoeld wordt werden als ik me goed herinner, twee teststuaties gebruikt waarbij mensen iemand moesten beoordelen. Het ene moment bij een kennismaking voor een brug, het andere op een brug. De dates op de brug werden als aantrekkelijker beoordeeld. Waarschijnlijk door de verhoogde adrenaline als je op de brug staat.. Helaas kan ik het onderzoek niet vinden, dus als iemand het herkent en weet te vinden, please comment!

8. Neem een bootybehandeling
Een beautydag gefocust op je booty. Helemaal hip in Amerika en na al dir squatchallenges wat zijn overgewaaid naar ons kikkerlandje zeker een mooie beloning. Je arme billen zien al zoveel af en zitten ook nog eens de hele dag verstopt onder je kleding, tijs voor verwennerij dus.

En het mooiste, je kunt ook gewoon lekker thuis gaan weken, scrubben, kneden en smeren en dan je meest sexy string aan!

9. Ga voor lange, zwierige lokken
Wil je van die sexy lange lokken, overweeg dan eens clip-in extensions. Deze zijn gemakkelijk in gebruik en tegenwoordig helemaal niet meer zo duur. Je kunt ze tegenwoordig overal online kopen en met de juiste verzorging gaan ze lang mee

Extra. Wil je nog een stapje verder, wat dacht je van engelenhaar? Ik heb ze inmiddels binnen maar door al dat geblog nog geen tijd gehad om ze te testen 🙁

10. Dance your heart out, met beleid 
“Een goede move begint op de dansvloer! Die begint met een rollende beweging vanuit je hoofd naar je borst, dan naar je heupen en benen. Als je dan ook nog wat met je heupen draait en hij je daardoor ook van de zijkant en achterkant kan bekijken, is dat onweerstaanbaar.”maar overdrijf niet, want: “vrouwen die te heftig tekeergaan op de dansvloer worden gezien als snollerig, blijf dus een beetje timide, maar laat wel zien wat je in huis hebt”. – Rico Overman, choreograaf en danstrainer

11. Doe aan lachmeditatie
“Een goede oefening om vaker ontspannen door het leven te gaan: Dagelijkse lachmeditatie. Iedere dag een kwartier van vijf minuten rekken en strekken, vijf minuten lachen en vijf minuten stil zijn. Kijk voor de precieze uitvoering op www.lachmeditatie.nl.” – Arts Dhyan Suorius, Centrum ter Bevordering van het Lachen te Duivendrecht.

12. Heb seks in de buitenlucht
– Hoewel ene Petra de Hamer, freelance journalist verschillende plekken aanraadt op onze schiereilanden kan ik die tips helaas niet delen. Seks in het openbaar is en blijft helaas verboden 🙁 Misschien een optie, je eigen tuin/auto?

13. Rode lippenstift
Dit blijft toch wel een van de meest instant sexy tips. Zorg alleen dat je je goed laat adviseren mbt de tint/toon/afwerking etc.

14. Laat je haar föhnen bij de kapper
Je haren zelf zo mooi in model krijgen lukt bijna nooit zo goed als bij de kapper en kan nogal tijdrovend en frustrerend zijn. Buiten de tijdsbesparing bij de kapper, gaat het ook even om het verwenmomentje, het even eruit zijn en de aandacht die er aan je besteed wordt.

15. Kom in de stemming met muziek
Heerlijke old school R&B doet het voor mij altijd goed om in de mood te komen, of het nou voor stappen of seksen is.

16. Leer lopen op hakken
Hakken geven je hele postuur een boost doordat ze je bekken kantelen en hiermee ook je borsten vooruit worden geduwd. Daarnaast laten ze je benen langer lijken, zien er sexy uit en laten je daarmee sexy voelen – behalve als je er dus niet fatsoenlijk op kan lopen noch staan, dus eerst oefenen!

17. Verbeter je postuur
Aansluitend op de vorige, een goede houding geeft je een beter gevoel en komt beter op anderen over. Kijk dus regelmatig in spiegels hoe je erbij staat of loopt en pas aan.
Je buikspieren aanspannen zorgt tevens dat je slanker lijkt en geeft je voorkomen meer gratie.

18. Grijp je krultang
De seksbom uit mijn vroege kindertijd: Katja Schuurman. Die wilde krullen blijven het goed doen!

19. Verander van omgeving
Ga een dagje of weekendje weg, dat zorgt ervoor dat je weer met frisse blik tegn jezelf aankijkt.

20. Draag luxe schoenen
Er is een reden dat vrouwen dat vrouwen gek zijn op schoenen; ongeacht je gewicht, schoenen blijven meestal passen. Dure schoenen passen vaak beter en kunnen je hele outfit ‘rijker’ maken. Durf dus te investeren in kwaliteitsschoenen (met hak!).

21. Kies goede laarzen
Ook instant sexy: Draag laarzen die mooi aansluiten en tot je dijen reiken.

22. Ga voor een sexy outfit
Mooi die schoenen, maar what about the rest van je outfit? Wat dacht je van gewoon voor jezelf de meest sexy outfits te testen waarmee je normaal de straat niet op zou durven? Doe je die hakken of laarzen eronder en ga je lekker oefenen met je meest sexy walk.

23. Flash those lashes
Als we dan toch bezig zijn; meteen maar even oefenen op je meest zwoele cat eye? Maar nog beter; die prachtige valse wimpers die je ogen super verleidelijk maken! Of het nou plakkers zijn of dat je even langs de wimperstylist gaat. Aanrader: Body Restyle Eindhoven – eigenlijk doen zij alles om je op en top mooi te voelen! Van wimper extensions, tot tandenbleken, vetcel bevriezing, IPL ontharing etc. Geweldig gastvrij, professioneel en super goede prijzen!

24. Laat je loskneden
Zoek een goede massage salon bij jou in de buurt en laat je lekker loskneden en wrappen met modder of wat dan ook om je daarna weer helemaal fris en sexy te voelen.

25. Verleid hem of laat je verleiden
Deze ligt een beetje aan hoe je je normaal opstelt. Ben je normaal de afwachtende partij, neem dan deze keer het heft in eigen handen en verleid hem. Ben jij altijd al degene die hem bespringt, wees dan wat afwachtender en laat hem zijn uiterste best doen, je tegen de muur aandrukken en uitgebreid verwennen. 

Zie Fifty Shades Freed nu in de bioscopen!

Bedankt voor het lezen en bij deze wens ik je; een fijne, zelfverzekerde en sexy valentijn!

 

“Being sexy is not about what men want, not how young you are or how your body looks, or how much money you have. It’s a certain inner confidence, a comfort level. When you’ve learned something about yourself and what makes you happy.”
– Dita Von Teese –

Like&Share
Facebook
Facebook
Twitter
Visit Us
PINTEREST
PINTEREST
INSTAGRAM
Google+
https://www.365dayspositiveness.nl/tips-om-sexyer-voelen/
RSS

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.